Herzlich willkommen in meiner Praxis für Atemtherapie, Atemmassage und energetische Fussreflexzonenmassage
Atem ist Leben.
Ich freue mich, dass Sie auf mich und meine Praxis aufmerksam geworden sind.
Lernen Sie meine Behandlungsweise im Folgenden etwas besser kennen und erfahren Sie, ob auch Sie meine Therapieform in Anspruch nehmen möchten.
Erleben Sie die Vielfalt des Atem, denn er ist weit mehr als eine bloße Körperfunktion!
Atemtherapie
Der Atem ist die Kraft die uns am Leben hält. Meistens achten wir unseren Atem erst wenn sich eine Störung oder Unregelmässigkeiten zeigen. Unser Atem reagiert auf alle inneren und äusseren Einflüsse. Somit darf man sagen dass der ATEM unser seelisches und körperliches Befinden wiederspiegelt. Eine beeinträchtigte Atmung kann einen Hinweis auf körperliche oder seelische Belastungen hinweisen.
Atemtherapie ist eine ganzheitliche Therapieform. Das Atemgeschehen wird durch Atem-und Massagegriffe beeinflusst und somit darf der Atem sich ausbreiten und freier fliessen. Körperliche sowie seelische Verspannungen können sich lösen und es entsteht ein Gefühl von Wohlspannung Ruhe und Gelassenheit.
Eine beeinträchtigte Atmung kann ein Hinweis auf körperliche oder seelische Belastungen sein
Atemmassage
Bei der Atemmassage (auf der Haut) übt der Therapeut-in gezielte Streichungen und Stimulationen an Körperstellen mit hoher muskulären Spannung sowie reflektorisch an relevanten Punkten aus. Atemblockaden können sich somit nachhaltig auflösen. Stütz- und Bewegungsapparat sowie Organe gleichen sich aus und die körperliche / seelische / geistige Befindlichkeit wird harmonischer.
Atemtherapie und Atemmassage sind auch für gesunde Menschen sinnvoll. Sie lernen sich besser wahrzunehmen und schneller zu entspannen.
Das begleitende Gespräch ist dabei ein wichtiger Bestandteil.
Psychologische Beratung
Im Rahmen der körperzentrierten psychologischen Beratung werden zusätzlich zum Gespräch, die Gefühle und der Körper in die Therapie einbezogen. Dieser Ansatz basiert auf dem anthropologischen Würfelmodell von Dr. med. Y. Maurer, Gründerin des Institut für körperzentrierte Psychotherapie (IKP) in Zürich.
Gruppenkurse
Im Gruppenunterricht wird der Atem mit einfachen jedoch wirkungsvollen Übungen im Sitzen, Stehen und gehen erlebt. Manchmal kommt auch die Stimme im Tönen von Vokalen und Konsonanten zum Einsatz.
Die Atemübungen führen zu inneren Ruhe, Ausgeglichenheit und körperlichem Wohlbefinden.
Mittwoch 18.00 bis 19.00
Kosten für 1 Std. - 22 CHF
Weitere Kurse auf Anfrage möglich
Indikationen
- Krankheiten der Atemwege
- Asthma
- COPD
- chronische Bronchitis
- Atembeschwerden alle Art
- Atemrythmustörungen
- Hyperventilation
- Haltungsfehler
- Rücken und Gelenkprobleme
- ANGST und Panikattacken
- Schwangerschaftsbegleitung
- Rehabilitation nach Unfall OP oder Krankheit
- Vorsorge für die eigene Gesundheit
- Spannungs- und Erschöpfungszustände BURNOUT
- Stress etc.
Energetische Fussreflexzonenmassage
Die energetische Fussreflexzonenmassage geht von der Erfahrung aus , dass die Lebensenergie in bestimmten Bahnen im Körper fliesst und dass somit über diese energetischen Körperteile und Organe in ihrer Funktion beeinflusst werden können.
Es gibt unterschiedliche Meinungen zu der Frage, auf welche Weise die Massage der Reflexzonen wirkt. Energetische Reflexzonenmassage ist sanft und behutsam im Umgang mit Lebensenergien und das eigentliche Geschehen dabei ist so unerklärlich und unbegreiflich wie das Leben selbst.
Die Methode ist weder Ersatz für eine ärztliche oder medikamentöse Behandlung sondern als wertvolle Ergänzung und Unterstützung einer solchen gedacht.
Meine Kosten
Atem-Körpertherapie, Atemmassage, psychologische Beratung und energetische Fussreflexzonenmassage 100,00 CHF pro 60 Minuten
Zu Ihrer Information:
Ich bin EMR / ASCA / EGK anerkannt.
Ich unterliege der Schweigepflicht für alles, was Sie mir während der Sitzung anvertrauen.
Mein Angebot für Sie zu Hause:
Sind Sie in Ihrer Mobilität eingeschränkt oder lässt es Ihr Gesundheitszustand nicht zu, mich in meiner Praxis zu besuchen? Ich komme gerne persönlich bei Ihnen vorbei. Auf diese Weise ist auch eine Behandlung in vertrauter Umgebung möglich. Diesen Service biete ich ohne zusätzliche Kosten für Sie an.
Rufen Sie mich gerne an, um einen Termin zu vereinbaren.
Über mich
Seit 2001 bin ich in meiner eigenen Praxis, ATEM ENERGIE in Stäfa, tätig.
Ich verfüge über die folgenden Erfahrungen:
2021/2022 - Energetische Fussreflexzonenmassage U. Keller Bern
2015 - Klangschalenmassage
2014 - Palliative Atemtherapie, LIKA
2013 - Palliative Care, Schweiz. Rotes Kreuz, Kt. Zürich
2013 - Chakrafussreflexzonen (Bodyfeet)
2013 - Psychoenergetischen Fussreflexzonenmassage ( Bodyfeet)
2012 - Fussreflexzonenmassage klassisch - medizinisch (Bodyfeet)
2010 - Weiterbildung: Das Herz als Symbol und Organ, Atemschule Schwendimann, Männerdorf
2007/2009 - Nachdiplomausbildung Atemschule Schwendimann, Männerdorf
2005/2006 - Ausbildung Wirbelsäulenmassage nach Breuss, Rücken- & Nackenmassage (LIKA Lehr-Institut für Körper- und Atemtherapie)
2001/2003 - Ausbildung körperzentrierte psychologische Beratung IKP, Zürich
1998/2001 - Ausbildung ganzheitlich integrative Atemtherapie IKP, Zürich
1997/1998 - Ausbildung Spielgruppenleiterin Adler Institut, Zürich Ich nehme laufend an Fortbildungen, Supervisionen und Intervisionen teil und bilde mich stetig weiter.
"Hör auf dich selbst nicht auf die Programme, habe Mut zum Eigensinn." Hermann Hesse In diesem Sinne freue ich mich auf Ihre Kontaktaufnahme und ein Kennenlernen!
